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最近天氣好熱,來點透沁涼的吧~

三色水果優格特調冰沙,好看好吃又健康!!

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這是在比利時布魯日市區的某家餐廳照的,店名沒有記起來

個人非常愛吃海鮮,所以每次出去吃飯有百分之99%的機會都會點海鮮來吃,這次也不例外

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大家對泰式咖哩應該都不陌生吧~泰式咖哩大致上可分為三種:泰式紅咖哩、黃咖哩以及綠咖哩。口味各不相同但是全都超下飯超好吃的啦!光是咖哩醬汁配飯應該就可以嗑掉好幾碗了吧!!

好吧,廢話不多說,快來看看這道下飯的料理怎麼做!

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這道甜椒鑲鮪魚作為前菜沙拉,不但簡單好看而且低卡又健康,只要三步驟,5分鐘就可輕鬆上桌!


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有滋補聖品之稱的鯰魚營養相當豐富,除了含有豐富的優質蛋白外,並含有多種礦物質和微量元素,非常適合體質虛弱、營養不良或腸胃虛弱的人。

而且鯰魚的肉質細嫩、膠質豐富,因此口感很好 除了一般的中式料理法外,偶爾換換口味,做成西式料理也是相當好吃喔!!

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炎炎夏日到了快來一杯消暑的莓果慕司吧!

材料:冷凍莓果一杯(藍莓、桑椹、覆盆莓等皆可)、香蕉一根、牛奶半杯到一杯。

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茶葉蛋,是一道充滿記憶味道的點心。

自從移居到歐洲後,想念的味道也越來越多..這道簡易的茶葉蛋能讓我一解思鄉之愁,一口咬下去,童年的回憶還有7-11的茶葉蛋盡現 (笑)

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